Лучшее упражнение Цигун от боли в пояснице и тазу Комплекс Цигун Даосские восьмерки

Занимайте в закрытой клубе! ☯️Занятия по 5 элементам и более 200 других занятий в одном телеграмм канале: ☯️ Все курсы Станислава Казакова: ✅ Марафон за донейшн - ЦИГУН для начинающих | ✅ БЕЗОПЛАТНЫЙ Курс “Медитации света“ (3 бесплатных урока) | Комплекс Цигун Даосские восьмерки - это сухожильная гимнастика и древняя даосская практика. Даосские восьмёрки - очень комплексное упражнение Цигун, которое прорабатывает практически все суставы и сухожилия в нашем теле, а также весь позвоночник. Данный вариант восьмерки в первую очередь направлен на поясницу и тазовую область. Даосские восьмёрки помогут привести тело в тонус, восстановить и укрепить здоровье в целом, в особенности здоровые суставы. Подойдет этот комплекс из мягкого цигун для начинающих. 🕐 Timeline: 00:00 Техника выполнения даосской восьмерки 01:01 Выполняем вместе 02:56 Выполняем даосскую восьмерку в другую сторону 05:05 Энергетическая практика, заминка 🎬 О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! 📃 Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун. Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение. Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas. 🌐 Ссылки: ▶️ Instagram ▶️ Телеграм канал - БЕЗОПЛАТНЫЕ ▶️ Моя книга “Звездный посев. Послание Однопланетянам“ ▶️ Курс “Медитации света“ (3 бесплатных урока) ⚛️ ОНЛАЙН-КУРСЫ: ▶️Курс «Раскрытие сердечного центра» | ▶️БЕЗОПЛАТНЫЙ Курс «Медитации света» (3 бесплатных урока) | ▶️Эфирные масла Spirits | ▶️ Курс “Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы“ ▶️ Курс “Стихия Земли. Сила нижнего котла“ (бесплатный урок) ☯️ КОМПЛЕКСЫ КУРСА “Даосский Цигун“: ▶️ Базовая экстрасенсорика Микрокосмическая орбита ▶️ 4 столба света 4 стихии ▶️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей ⚛️ Поддержка проекта :