Кроль на меньшее количества гребков

За полной информацией переходите на сайт: Похожее упражнение как с паузой у бедра. Плывем кролем, тянемся и считаем сколько гребков получиться за один бассейн. На 25 метров в среднем должно получиться 16 гребков, а у мастеров 9 гребков. В этом упражнение есть одно условие, вдох совершается на третий гребок руками.