TRAIN&TALK!!!ВТОРАЯ ТРЕНИРОВКА!!СПИНА/РУКИ!

Всем привет! Вот и второй выпуск рубрики “TRAIN&TALK“ В этом выпуске разобрали тренировку рук и спины, подняли темы питания, стероидов и наших планов на ближайшее будущее) Выпуск получился смешным, атмосферным и интересным так что всем приятного просмотра! Подписывайтесь на Instagram : & exxcuzzzme (проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена) Мой телеграмм : @YarShpak много эксклюзива выкладываю именно туда