Нижняя акробатика, как элемент подготовки к рукопашному бою.
Тренировка - элемент кувырок. Наши курсы по самозащите:
«Освобождение от захватов за руки»:
«Защита от ударов руками»:
«Защита от удара палкой. Курс №3»:
7 months ago 00:05:45 1
8 months ago 00:31:09 1
8 months ago 00:02:16 1
8 months ago 00:05:10 1
8 months ago 00:07:01 1
8 months ago 00:01:44 1
8 months ago 00:01:18 1
8 months ago 00:02:42 1
8 months ago 00:02:24 1
8 months ago 00:52:15 1
8 months ago 00:04:23 1
8 months ago 00:04:02 1
8 months ago 00:03:09 1
8 months ago 00:04:24 1
8 months ago 00:07:01 1
8 months ago 00:00:31 1
8 months ago 00:03:39 1
9 months ago 00:12:09 1
9 months ago 01:58:40 2
10 months ago 00:02:24 5
10 months ago 00:00:48 1
10 months ago 00:04:08 1
10 months ago 00:42:30 1
10 months ago 00:08:00 1
