Скука, апатия, ничего не хочется: как вытащить себя из болота

01:00 Какая потребность?? 01:40 Как вы спите? 02:53 Вы в безопасности? 03:50 ИЗБЕГАНИЕ 04:47 Помоги себе (пишем) 06:49 Не очень-то и хочется... 08:48 Погоня за удовольствием 09:59 Блокировка эмоций 10:57 Возрастной кризис? 12:27 Конфликт Хочу Могу Должен 12:54 Итоги #психология #скука #апатия #усталость