Фитнес комьюнити -
Вконтакте -
Личный инстаграм -
-------------------------------------------------
Всем привет! Среда - это наверное самый тяжелый день среди недели. Уже немного накопилась усталость и недосып, а до выходных еще надо поработать.
Так что ловите разминку, которую вы сможете сделать лежа в кровати. Всем спокойного утра, в которое вы обязательно все успеете!
До завтра!
-------------------------------------------------
Похожие видео на эту тему:
Для понеделька:
Для вторника:
1. Утренняя разминка
2. Утренняя разминка 2
1 view
1809
506
4 months ago 00:06:51 1
Утренняя стретчинг-релакс разминка
1 year ago 00:08:01 1
Stretching Workout(at home for any age):Full body stretching exercises
4 years ago 00:16:33 4
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7