Упражнения для восстановления после родов / Как убрать живот/ УТРЕННИЙ ИНТЕНСИВ

Упражнения для восстановления после родов / Как убрать живот? / УТРЕННИЙ ИНТЕНСИВ Весь интенсив вы можете посмотреть по ссылке в ТГ-канале: ➡ ➡ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀ 👉 ▶ Как убрать живот и сделать талию тонкой? / УТРЕННИЙ ИНТЕНСИВ про питание! Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Привет, девушки! Сегодня про движение для красивой талии и женского здоровья. Что же это такое? Ну, конечно же, я думаю, Вы понимаете, что это не только про тонкую талию и женское здоровье. Это в принципе про стройное тело, про тонус тела, про красивые формы. Напишите в комментариях, как вы убирали живот после родов и убрали ли? Спасибо! ✔ Ставьте лайк, если вам понравилось! Подписывайтесь на мой канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅ 0:00 — Вступление 0:25 — Упражнения, которые не работают 3:14 — Создание корсета ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики интенсива Другие полезные видео на моем канале: ▶ Проблемы с ЖЕЛЧНЫМ ПУЗЫРЕМ. Как мне ПОМОГЛА ЙОГА и система питания: ▶ ВЕЧЕРНЯЯ йога ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ: ▶ Глубокая проработка ВНУТРЕННИХ БЕДЕР. 3 эффективных упражнения: Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷YouTube: @ 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #йога #медитация #роды #оксанароггелин #беременность