Минус килограмм за четыре дня. Жир, инсулинорезистентность и выпадение волос.

Добрый день! За четыре дня я избавилась от килограмма лишнего веса и при этом ни дня не голодала. В этом ролике я рассказываю о том, как неправильное питание, увлечение сладким и мучным влияет на восприимчивость глюкозы клетками организма, а также, как ожирение влияет на состояние шевелюры и рост волос на тех места, где они не нужны. Важно помнить что инсулинорезистентность является проблемой как женщин, так и мужчин, поэтому при проблеме лишнего веса очень важно пройти обследование. Про еду: сегодня я съел