Экспресс-массаж рук для снятия стресса

Стресс негативно влияет на молодость кожи. Она становится более сухой, увеличивается число морщин, теряется эластичность. Массаж рук поможет сохранить тонус кожи и снять усталость. Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и около минуты делай им круговые движения. То же самое — правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение и поможет сконцентрироваться на положительных эмоциях. Возьмись правой рукой за запястье левой руки с внешней стороны. От запястья до плеча по