Лучший способ УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС! Массаж апоневроза головы для улучшения кровоснабжения
С помощью этого упражнения вы улучшите кровоснабжение головы, а вместе с ним густоту волос и молодость лица. *Хотите поработать с лицом комплексно? Тогда жду вас на моем курсе «Молодое лицо»! Узнать о курсе более подробно можно по ссылке* →
Апоневроз головы — это сухожильное соединение между затылочной и лобной мышцей, которые образуют надчерепную мышцу. Все это входит в состав задней поверхностной линии: начинается от стопы и заканчивается в надбровных дугах.
Сутулость 👉 сползание апоневроза вверх по голове 👉 опущенные брови 👉 нависшие верхние веки 👉 опустившиеся груди и т.д. по цепочке. Увидели связь?
Именно поэтому в работе с лицом мы начинаем с периферии, убираем спайки, фиброзы и даем тканям свободно расправиться. Апоневроз, как и любая фасция, стягивается с возрастом и стягивает вместе с собой кости черепа.
Что делать👇👇👇
💦 Пить достаточное количество воды (вы же помните, что фасции любят воду?)
💆♀️ Прорабатывать эту зону руками или специальной щеткой (про щетку подробно рассказываю в видео👆)
Тайм-коды:
00:00 Как улучшить кровоснабжение головы
00:53 Как правильно работать с апоневрозом головы?
02:30 Сколько времени делать массаж головы?
Эти видео я подобрала для вас👇
✅Как сохранить КРАСОТУ и МОЛОДОСТЬ лица. Брыли и причины их возникновения. Связь осанки и лица
✅Техника для ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА. Простое упражнение для подтянутого овала лица
✅Снимаем отек век ПРОСТЫМ УПРАЖНЕНИЕМ. Отекает лицо: неочевидная причина.
Подборка лучших техник и рекомендаций для КРАСИВОГО ЛИЦА в этом плейлисте👇
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#викторияборовская#школаздоровогофитнеса #волосы #массажголовы #мфр #массаж
#здоровыеволосы
1 view
173
44
3 days ago 01:10:53 31
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
3 days ago 00:36:52 2
Как дейтинги развязали войну полов I ОТДЕЛ МОДЫ
1 week ago 00:10:38 1
ПОЛУЧИ ЭФИРИУМА БЕСПЛАТНО ИСПОЛЬЗУЯ ЭТОТ КРИПТО ЛАЙФХАК! ( ETH НА ХАЛЯВУ )
1 week ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
2 weeks ago 00:08:44 1
Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту?
2 weeks ago 01:53:23 1
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
3 weeks ago 00:04:55 1
Самое лучший метод обогреть теплицу 🔥👍. Печка за 300 рублей
3 weeks ago 00:04:28 1
Риддик | Я же сказал не меня им надо боятся.
3 weeks ago 00:21:41 1
Леденящее душу предупреждение Мэла Гибсона о роли Иисуса в фильме «СТРАСТИ ХРИСТОВЫ»
3 weeks ago 00:00:57 2
Лучшее средство для малины от вредителей и болезней, подкормка ягод #огород #сад #дача #урожай
4 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
1 month ago 00:07:34 1
Как Заработать на IPhone 16 за пять минут? Бинарные Опционы Стратегия Трейдинга Binarium
1 month ago 01:32:02 1
АДРЕНАЛИН ГАРАНТИРОВАН - НОВЫЙ ДЕТЕКТИВ | ПАРИЖСКАЯ ТАЙНА | ВСЕ СЕРИИ
1 month ago 00:04:12 1
Арест зама Золотова. Генерал-майор Росгвардии попался на краже
1 month ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
1 month ago 00:08:09 1
КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ
1 month ago 00:16:10 1
Как читать японские свечи? Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.
1 month ago 00:33:15 1
Самая ЧАРУЮЩАЯ Красавица и Пранк в авто ✨ Свидание с девушкой и ДЕНЬГИ 🔥Бизнес Дубай и Сахар ТВ
1 month ago 01:22:55 1
СВЕТ и ТЕНЬ в каждом из нас! Кто я есть? — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #20