ВСЁ о полноценном растительном питании/ ВЕГАН - ЧТО Я ЕМ ВООБЩЕ/ рацион, жкт, об уникальности -VEGAN

Всем намаскар, доброго дня и привет. Наконец-то сделала “отсебятину”. Да, в интернете уже полно статей или видео о том, что такое полноценное питание и какие такие его составляющие. Но ведь хочется говорить о том, с какими трудностями/ выбором сталкиваешься сам. И через проживание собственного опыта хочется поделиться этим и с другими. Тем более поделиться теми вещами, о которых мало где было вообще упомянуто. ... ЕСЛИ ВАМ ХОЧЕТСЯ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ, сказать “благодарю“ связкой бананов или угостить чашкой чая или кофе, получив при этом небольшие бонусы - (видео о том, что такое патреон, как пользоваться и зачем он мне: ) ... Вы можете найти меня здесь: Делюсь мыслями и повседневностью - Делюсь своим видением и работой - … Суть всей басни такова - норму устанавливаете вы сами. Подстраивая свой рацион исключительно под своё проявление