Встаньте, упираясь одной ногой в стену

Психическое здоровье // #Психическое_здоровье Встаньте на одну ногу, прислонившись другой ногой к стене, но не касайтесь стены спиной или плечами. Найдите равновесие, не касаясь руками стены. Шея и плечи должны быть расслаблены, голова должна оставаться прямой, прямо над ногой. Повторите процедуру с открытыми или закрытыми глазами в соответствии с указаниями терапевта. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Шейный #Разгибание #Сгибание #Независимый #Без_оборудования #Вращение #Пожилой #Ощущения_и_пространственное_восприятие #Стойка_на_одной_ноге #Стоя #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Стена