СЕКРЕТЫ КВЕРЦЕТИНОВ: ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? #кверцетин #дигидрокверцетин #рутин #докторАлексейЛазарев
Здравствуйте, дорогие мои подписчики, слушатели моего канала. В этом видео я постарался подробно рассказать о кверцетинах, их свойствах, применении, особенностях действия, основываясь на научных данных. Работа проделана большая, жду лайки, комментарии и вопросы) Использовали ли вы их, каким можете поделиться опытом. В тайм-кодах подробная информация о видео. Поделитесь видео с друзьями)
Тайм-коды:
00:00 Приветствие. Актуальность темы.
01:05 Группа витамина Р. Какие особенности. Биодоступность кверцетинов (кверцетина, рутина и дигидрокверцетина или таксифолина). В каких продуктах содержатся.
03:18 Кверцетин в качестве БАДа и в растительных продуктах. Есть нюансы. Какова потребность в нём. Фитосомальная форма.
05:08 Биологические эффекты кверцетинов.
05:27 Рутин. Показания. Суточная потребность. Переносимость.
07:53 Зачем нужны антиоксиданты? Какая связь между антиоксидантами и атеросклерозом? Какой самый мощный антиоксидант? Как понять, что антиоксидантная система не справляется?
10:58 Кверцетины и воспаление.
12:22 Кверцетин и доказательная медицина. Показания. Интересные исследования. Влияние на мочевую кислоту, использование в аллергологии, в спорте, при кожных заболеваниях, влияние на головной мозг, на холестерин, на артериальное давление.
17:44 Формы кверцетина. Переносимость. Противопоказания.
18:27 Кверцетин или дигидрокверцетин. Есть различия.
21:04 Исследование MONICA. Кверцетины и атеросклероз.
22:05 Таксифолин – мощный детоксикант, использование на фоне химио- и лучевой терапии.
23:10 Таксифолин на практике. Дозировки. Как использовать.
25:30 Выводы по кверцетинам.
Поддержите канал:
_________________________
Вы можете ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на ПРИЕМ
Прием кардиолога и/или ЭХОКГ (врач Лазарев А.В.)
Центральная поликлиника Литфонда
Телефон для записи (495) 150-60-01
_________________________
ВИТАМИН Д и АРИТМИЯ: КАКАЯ СВЯЗЬ?
_________________________
5 ВНЕШНИХ ПРИЗНАКОВ АТЕРОСКЛЕРОЗА:
_________________________
ГЛУТАТИОН: жизненно необходим
_________________________
ПЕЙТЕ ЭТОТ НАПИТОК И СОХРАНИТЕ ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ:
_________________________
ФЛАВОНОИДЫ В ПИТАНИИ - АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ:
_________________________
ЖЕСТКОСТЬ СОСУДОВ И ВОЗРАСТ. КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ?
_________________________
Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы. Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями
СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО! ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ
До скорой встречи на моем канале!
1 view
197
60
4 months ago 00:27:30 1
СЕКРЕТЫ КВЕРЦЕТИНОВ: ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? #кверцетин #дигидрокверцетин #рутин #докторАлексейЛазарев
5 months ago 00:12:03 1
ЧУДО-КВЕРЦЕТИН и все что нужно о нем знать
7 months ago 00:03:52 1
Топ 5 БАДов и витаминов в сезон простуд | Делюсь секретом здоровья #бады #бадыдляздоровья #витамины
11 months ago 00:05:01 1
УДИВИТЕЛЬНЫЙ Секрет долголетия (рассказ из жизни)
1 year ago 00:02:32 2
Гречиха красностебельная для сосудов. Рассказывает доктор МЦ “Секреты Долголетия“ Елена Кузьмина
1 year ago 00:02:24 1
Чем полезен пустырник? Рассказывает доктор МЦ “Секреты Долголетия“ Елена Кузьмина
1 year ago 00:20:52 1
Дайджест: Первое полугодие 2023: Итоги и динамика. Омоложение, жиросжигание, обзор новейших молекул.
1 year ago 00:03:12 1
Укропная вода: маленький секрет здоровья, который изменит вашу жизнь
1 year ago 00:08:13 23
Хвощ и Спорыш - природный кремний для восстановления костей и хрящевой ткани.
1 year ago 00:18:59 4
Как лучше омолодить кожу лица в 2023 - Третиноин, Picosure, Коллаген, Гиалуроновая кислота, Здоровье
2 years ago 00:08:32 13
Если не хотите стареть, вас спасет обычный лук.
3 years ago 00:15:12 15
Кверцетин - против старения, гипертонии, рака, воспаления, диабета и артрита.