Топ 5 БАДов и витаминов в сезон простуд | Делюсь секретом здоровья #бады #бадыдляздоровья #витамины
Омега-3 жирные кислоты — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые являются важными компонентами клеточных мембран и играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, мозга и зрения, а также в регуляции обмена веществ. Они также обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и могут помочь уменьшить риск развития многих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и рак.
Витамин D - это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье костей и иммунной системы. Он также может помочь улучшить настроение и снизить риск развития некоторых заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
Витамин С - это один из важнейших витаминов, который играет важную роль в поддержании здоровья организма. Он участвует в различных процессах, таких как иммунная система, свертываемость крови, синтез коллагена и многих других.
Витамин С помогает бороться с инфекциями, ускоряет заживление ран, укрепляет иммунитет и защищает клетки от свободных радикалов. Он также способствует усвоению железа и помогает поддерживать здоровье костей и зубов.
Недостаток витамина С может привести к различным заболеваниям, таким как цинга, анемия, остеопороз и другие.
Цинк - это минерал, который является важным элементом для нашего организма. Он участвует в многих процессах, таких как рост и развитие клеток, формирование костей, поддержание иммунитета и защита от инфекций. Цинк также играет роль в работе мозга и нервной системы, а также в производстве гормонов и ферментов. Однако, чрезмерное потребление цинка может привести к отравлению.
Кверцетин имеет множество полезных свойств для здоровья человека, включая снижение уровня холестерина в крови, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, а также защиту от рака. Кроме того, кверцетин может помочь в борьбе с инфекциями и воспалениями, улучшении зрения и снижении риска развития диабета.
👀👀👀👀👀👀👀
Дзен:
Телеграм:
Tik Tok: @?_t=8jvJmaMLbVt&_r=1
1 view
947
284
2 weeks ago 00:20:50 1
Слабый ноут теперь ТОП игрушка! Как установить ChromeOS и получить ВСЁ!
3 weeks ago 00:19:47 13
МОЕ ПОКОЛЕНИЕ НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ СЛЕСАРЕМ,ЭЛЕКТРИКОМ, САНТЕХНИКОМ, СТРОИТЕЛЕМ│УЖАСНЫЕ УСЛОВИЯ И ЗП
3 weeks ago 00:29:44 1
Где лучше жить❓ ТОП городов России для переезда ☝ Переезд на юг ➤отзывы переехавших 🔵Просочились
3 weeks ago 00:40:04 1
Top 30 Largest Cities in Russia
1 month ago 00:14:23 1
Kein Zucker! Ich mache das jeden Morgen mit Haferflocken! Das beste 10-Minuten-Rezept zum Abnehmen!
1 month ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
1 month ago 00:21:05 8
«Юзефович» рекомендует. Топ-5 книг 2024 года
1 month ago 00:28:06 1
Das AfD Wahlprogramm - strengere Migrationspolitik & Plan gegen Langzeitarbeitslose.
1 month ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
1 month ago 01:39:36 31
СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ? 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000руб
2 months ago 00:00:00 1
BUNDESTAG LIVE - 211. Sitzung - AfD-Fraktion im Bundestag
2 months ago 00:39:29 4
Пройти Все Пещеры! ► ARK: Survival Ascended #14
2 months ago 00:08:57 1
3 Horses with the Highest Stats - Red Dead Redemption 2
2 months ago 00:15:00 1
НОУТБУКИ С RTX 5000: ПК БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН!
2 months ago 00:12:09 1
ТОП 10 САЛЬТО ФРИРАНЕРА / ВСЕ ВИДЫ САЛЬТО ЧАСТЬ 2
2 months ago 01:06:01 1
THE SCARIEST VIDEOS That Psychiatrists Doesn’t Want To Watch
2 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА