🧚‍♀️20 упражнений для стройного тела | фитнес дома для девушек 35+

Мы подготовили для вас серию ПРОСТЫХ, но в то же время ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для дома! 🙏 Наша программа будет ОСОБЕННО полезна девушкам от 35 лет❤️ Вам понадобится ВСЕГО 30 минут в день - чтобы ваше тело стало красивым и подтянутым!🦋 *********** Другие упражнения для девушек 35 вы найдете здесь 👇 ✳️ 5 упражнений для красивых рук и спины | 15 минут в день | ✳️ 5 упражнений для стройных ног и ягодиц | 15 минут в день | ✳️ 5 упражнений для пресса и спины | 15 минут в день | ✳️ 20 упражнений для стройного тела | 30 минут в день | Экспресс- комплексы для рук и ног 🌸 5 упражнений для красивых рук 🌺 5 упражнений для красивых и упругих ягодиц *********