Упражнения при болях в суставах. Часть 1. Ноги

На своём канале я рассказываю о том, как я пережила операцию на тазобедренном суставе (тройная остеотомия таза): заболевание, подготовка, операция, реабилитационный период. В этом видео я показываю упражнения, которые рекомендует доктор Бубновский. Их можно выполнять самостоятельно в зале, используя тренажёры, которые показаны на видео. Сообщество по тройной остеотомии таза здесь - Мой ВК -