Раскрываем грудной отдел - устраняем обвисание лица! ОТ 2го ПОДБОРОДКА, БРЫЛЕЙ, ТЯЖЕЙ НА ШЕЕ
Раскрываем грудной отдел - устраняем обвисание лица! ЗАПИСАТЬСЯ В КЛУБ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ ЛИЦА И ТЕЛА:
Все проблемы обвисания нижней трети лица связаны с нашей осанкой.
Вот, что происходит при закрытом грудном отделе и сутулости:
🔴Грудная клетка проваливается - передняя поверхность шеи натягивается вниз, утягивая за собой нижнюю треть лица (а это брыли, обвисание щек, носогубки и прочее)
🔴Плечи подтягиваются наверх - формируются складки на шее и второй подбородок⠀
🔴Шея выдвигается вперед, а значит держится не за счет опоры на позвоночный столб, а за счет напряжения мышц шеи. Это приводит у ухудшению микроциркуляции крови и лимфы - снова привет, второй подбородок, отеки, брыли и прочие обвисания.⠀
⠀
Поэтому восстановление нижней трети лица начинается с осанки и заканчивается локальной проработкой лица.
Не верите? Смотрим видео, и в комментариях пишем о результатах - что у вас с грудным отделом и шеей? Как это связано с обвисаниями на лице?⠀
Для тех, кто хочет полностью прора
6 views
163
44
3 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
3 months ago 02:00:58 2
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
3 months ago 00:00:41 1
Твоя спина скажет тебе спасибо 🥹 Практика в описании под видео о восстановлении ☝🏼
3 months ago 00:11:03 1
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
3 months ago 00:14:59 3
Тренировка для осанки и сутулых плеч
3 months ago 01:09:14 3
Самая Нежная и красивая музыка антистресс . Жизнь вокруг ПРЕКРАСНА! Скажи Жизни Да
3 months ago 03:01:52 1
Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы