Упражнения при боли в ягодице! Синдром грушевидной мышцы можно победить.
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам
Связаться со мной:
Инстаграм
Телеграм
Телефон нашей клиники в Санкт-Петербурге 7 812 679 23 88
Сайт клиники
Содержание:
00:55 Зачем нужны упражнения?
02:40 Упражнение №1
04:23 Упражнение №2
05:30 Упражнение №3
09:10 Упражнение №4
10:25 Растяжение ягодицы
11:20 Упражнение №5
11:45 Выводы
В этом видео я рассказываю про синдром грушевидной мышцы, (защемление седалищного нерва) и непосредственно про упражнения при данной проблеме. На канале имеется полное видео с лечением синдрома грушевидной мышцы и диагностикой.
Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник.
На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Пуб
1 view
393
138
1 day ago 00:16:19 1
Комплекс упражнении при боли в плече
1 day ago 00:05:37 1
Ишиас как растворился! Смотрите, как я за 1 мин сделал эти движения и разблокировал седалищный нерв
1 day ago 00:11:54 1
ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения
1 day ago 00:20:57 1
5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать?
1 day ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 day ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе