ТТО 93: резиновые петли, 4 груди, количество повторений

СОДЕРЖАНИЕ 0:11 Зачем люди хотят подтянуться 30 раз? 2:15 Какие мышцы нужно качать несколько раз в неделю? 4:31 Что делать с 4-мя грудями? 5:58 Если добавить повторения, то можно программу на массу сделать на рельеф? 7:37 Почему жим идёт лучше, если мышцы груди устали? 10:19 Будут ли тренировки с резиновыми петлями? 11:29 Можно ли убиться резиновой петлёй? 12:33 Чем резиновые петли хороши? Теги: резиновые петли,4 груди,количество повторений,твой тренер отвечает