Удар локтем №1 и 2. Đòn đánh chỏ tay số 1 số 2. Elbow strike (не муай тай, не MMA, не тхэквондо)

Для желающих оказать финансовую поддержку каналу, реквизиты в Telegram: Как работать в ближней дистанции локтями. Какие есть особенности использования техники локтей. Как подготовить плечевой сустав к отработке ударов локтями. Выпуск посвящен технике нанесения ударов локтями № 1 и 2. в Вовинам Вьет Во Дао