Тревожность. Исцеление от Тревожности за 30 минут

Данная практика разработана для проработки Тревожных расстройств и беспокойств. 📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии 📍Канал “Индивидуум“. Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на важные темы. 📍Программа “Метаморфозы Отношений. Отношения без Боли, Страхов и Закрытости“ 📍Доступ к архиву Практикумов 📍Закрытый клуб Индивидуум. В нем расскрываю каждые 2 недеди 1 тему, голосовые подкасты на каждый день с рекомендациями, стратегией работы. А также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов. 📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира 📍PayPal @ 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii Содержание: 00:00 Как будет проходить проработка Тревожности 02:14 Тревога ты кто, откуда и зачем? 03:23 Какие последствия тревоги и беспокойства 05:24 Какая главная задача Тревоги 06:30 Как справиться с Тревожностью, ориентиры 07:47 Тонкости, методы в работе. Как получить максимальный эффект 09:25 Какая идея канала и практик, которые создаю 11:03 Подробно об Алгоритме Проработки Тревожности 13:14 Дыхательная медитация перед началом упражнения 15:30 Выполнение Упражнения Тревожность 42:22 Как еще со мной можно поработать, форматы #тревога #тревожноерасстройство #тревожность #беспокойство #страхи #страхипроработка #критик #обесценивание #самооценка #низкаясамооценка #неуверенность #деканьевгений #медитация