Руслан Масгутов — мануальный терапевт, ортопед, учёный-исследователь, врач-микрохирург, психолог.
Создатель комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова” и онлайн-курса “Здоровье без лекарств: научный подход”.
⚡️ Бесплатный 3х дневный интенсив “НАУЧИТЕСЬ СНИМАТЬ БОЛЬ
и возвращать подвижность ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ“. Живые эфиры 27 - 29 февраля →
Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации →
✓ Руководство по витаминам →
✓ Приходите в Школу здоровья доктора Руслана Масгутова →
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова →
На канале рассказываю, как поддерживать себя в форме самостоятельно и делюсь своими авторскими массажными техниками, кот
1 view
11
7
1 day ago 00:15:11 1
Что делать при приступе мерцательной аритмии: пошаговая инструкция от кардиолога
5 months ago 00:13:21 16
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!
7 months ago 00:06:42 1
Тонкости выполнения диафрагмального дыхания
7 months ago 00:04:36 1
Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту
7 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
7 months ago 00:23:28 39
Дыхание - детям
7 months ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
7 months ago 00:51:55 1
Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)
7 months ago 00:24:05 4
Как только вы начнёте дышать таким образом, реальность мгновенно изменится
7 months ago 00:00:57 1
Перестаньте говорить “с Москвы“ и с других городов!
8 months ago 00:09:47 1
ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.
8 months ago 00:07:35 1
ОДНО упражнение от ВСЕХ болезней! | Диафрагма и диафрагмальное дыхание
8 months ago 00:35:08 1
Как правильно дышать
8 months ago 00:13:22 1
лекция урок - черепные нервы и снижение стресса и боли во всём теле, снижение напряжения в затылке.
8 months ago 00:42:16 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ - эффективный метод оздоровления организма!
8 months ago 01:03:40 5
ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ. Телесные практики в психотерапии.
8 months ago 01:27:30 1
Инструкция по борьбе с тревогой от доктора Якова Маршака
8 months ago 00:09:40 1
Упражнения для укрепления желудочного сфинктера. Лечение ГЭРБ и эзофагита. ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
8 months ago 00:03:51 1
Как ГОВОРИТЬ громко чтобы слушали и слышали НА ОПОРЕ
8 months ago 00:08:48 1
Метеозависимость : причины, симптомы, лечение
8 months ago 00:03:34 1
Взаимосвязано ли здоровье спины и почек| Здоровый позвоночник от Екатерины Федоровой
8 months ago 00:14:42 9
Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»
8 months ago 00:05:22 1
КАК СНЯТЬ СПАЗМ ДИАФРАГМЫ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой
8 months ago 01:03:52 1
Подготовка к естественным родам❤️Упражнения❤️Дыхание❤️Массаж