КУДО Экзаменационная техника Часть 1/2

Ритуал начала тренировки Экипировка Разминка Панч АСИ ВАДЗА ИДО (техника ударов руками в движении) ИДО (техника ударов ногами в движении) Бой с тенью ЯКУСОКУ КУМИТЭ КЛИПЫ