Интегрируйте практику цигун в повседневную деятельность, улучшайте качество вашей жизни.Сюй Минтан

25 ноября / Nov, 25 - 2021 🇬🇧👇Topic: «Integrate qigong practice into work and improve the quality of life». ❗️Онлайн лекция и медитация с гранд-мастером цигун Сюй Минтаном. Тема: «Интегрируйте практику цигун в повседневную деятельность и улучшайте качество вашей жизни». СОДЕРЖАНИЕ: 00:06 Отвечаем на вопросы о проблемах жизни 03:43 Как выработать новую стратегию повседневной жизни 04:31 Понимание собственной позиции в обществе сегодня 10:04 Влияние кризиса мировой экономики на нашу жизнь 15:44 Изменяем себя в связи с изменением современной жизни 18:02 Время – самый ценный ресурс сегодня 20:19 Как рационально использовать свое свободное время 23:02 Повышение жизненного ресурса путем инвестиции свободного времени в здоровье 26:04 Практика цигун для укрепления здоровья 26:54 Практика цигун для развития мудрости и достижения успеха 29:18 Медитация – способ для улучшения здоровья 31:24 Использование времени для анализа самых важных дел своей жизни 34:58 Эффективное использование других ресурсов, которые занимают наше время 38:40 Об отношениях с людьми 40:12 О жизненных расходах 41:35 Практика. Медитация над вопросом: Что мне лучше делать для улучшения своей жизни в следующем году? _______________________________________________________________ 🇬🇧 Online lectures and meditations with Grand Master Xu Mingtang. ❗️Topic: «Integrate qigong practice into work and improve the quality of life». CONTENT: 00:06 Answering questions about the problems of life 03:43 How to develop a new strategy for daily life 04:31 Understanding your own position in society today 10:04 Impact of the global economic crisis on our lives 15:44 Changing ourselves in connection with the change in modern life 18:02 Time is the most valuable resource today 20:19 How to use your free time efficiently 23:02 Increasing life resource by investing free time in health 26:04 Practice qigong for health promotion 26:54 Practice qigong to develop wisdom and achieve success 29:18 Meditation is a way to improve your health 31:24 Using time to analyze the most important things in your life 34:58 Effective use of other resources that take up our time 38:40 About relationships with people 40:12 About living expenses 41:35 Practice. Meditation on the question: What should I do to improve my life next year? ______________________________________________________________ 🇷🇺 🇺🇦 🇬🇧