Вкусный, полезный, диетический рулет из 2 видов рыбы: горбуши и пикши. Низкая жирность и прекрасный внешний вид сделают это блюдо изюминкой любого стола! Сочная и нежная рыбка в сочетании с укропом создают отлично сбалансированное блюдо, употреблять которое можно с гарниром или в качестве холодной закуски. Рекомендую!
Порции: 6-8
На 100 г блюда:
Белки - 19,3
Жиры - 2,8
Углеводы - 0
Ккал - 102,2
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ:
561 view
808
246
2 months ago 00:05:02 21
Как открыть рыбный магазин с нуля - бизнес план для 2022 года.
2 months ago 00:03:17 1
Супертраулер “Александр Косарев“ вышел в море после модернизации
2 months ago 00:20:41 6
СУП ИЗ МАЦОНИ: ДИЕТИЧЕСКИЙ ПОЛЕЗНЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ! ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ მაწვნის სუპი MATZON SOUP
2 months ago 00:01:42 89
Диетический соус из йогурта простой рецепт за 1,5 минуты. Не Тартар.
3 months ago 00:10:04 1
ПРАВИЛЬНЫЕ БУЛЬОНЫ - основа диетических супов. 2 рецепта: овощной и куриный
3 months ago 00:05:00 1
Малосольные огурцы и помидоры. Самый простой и быстрый рецепт вкусных хрустящих малосольных огурцов.
3 months ago 00:02:56 1
ПРОЗРАЧНЫЕ КИТАЙСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ (ГЁДЗА) с креветками
3 months ago 00:01:09 6.3K
Котлеты из рыбной консервы 🐟
3 months ago 00:02:53 1
Вкуснейшие рыбные котлеты из Путассу - 1 кг котлет за 80 рублей!
3 months ago 00:02:53 24
Яблоки. Выпуск 3.
3 months ago 00:00:18 13.2K
ПП ужин
3 months ago 00:12:13 1
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
3 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
3 months ago 00:12:00 1
Самая вкусная Аджика на зиму. Проверенный рецепт! Попробуйте и вы останетесь в восторге!
3 months ago 00:12:10 1
Рыбная диета. Плюсы и правила. Меню на 3, 7, 10 и 14 дней. Можно похудеть до 10 кг
3 months ago 00:14:26 1
Кимчи. Скорей СОХРАНЯЙТЕ Самый удачный РЕЦЕПТ КИМЧИ По-КОРЕЙСКИ из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ.
3 months ago 00:06:51 14
Шашлык из щуки с беконом это просто и очень вкусно! рецепты из рыбы от fisherman .
4 months ago 00:12:32 3
Котлетки из лосося с французским соусом для рыбы, готовим в духовке вкусно, полезно и не жирно!
4 months ago 00:04:47 1
ДИЕТИЧЕСКОЕ РЫБНОЕ СУФЛЕ из хека, нежное и воздушное
4 months ago 00:03:05 1
Диетическая рыба с овощами
4 months ago 00:01:29 7
Похудеть в 2 раза 💯 Турбослим альфа напиток отзывы ⚠
4 months ago 00:02:15 1
Дрожжевое Тесто за 5 Минут НЕВЕРОЯТНО, но ФАКТ!!!
4 months ago 00:21:18 506
ВЛОГ! Что приготовить на ужин?🤔/Готовим мясо в новой электрической духовке/Рыба ХЕ из селёдки/Рецепт
4 months ago 00:32:29 455
ВЛОГ! Готовим ужин для большой семьи//Что приготовить?//Капустные котлеты//Шашлык в духовке//Рыба ХЕ