ФИТНЕС РЕЗИНКИ - групповые тренировки

✅ВОЗМОЖНОСТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ГДЕ УГОДНО И КОГДА УГОДНО: Ленты подходят для самостоятельных тренировок, групповых занятий дома и в зале, а также выполнения упражнений на улице. И совсем не обязательно покупать дорогие тренажёры😉 🎒НЕБОЛЬШОЙ ВЕС и объем позволяют взять тренажер в отпуск, что поможет поддерживать хорошую форму даже в условиях поездки.⠀ ⠀⠀ ✅ПОЗВОЛЯЕТ УСЛОЖНИТЬ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И РАЗНООБРАЗИТЬ ЗАНЯТИЯ... А так же прекрасно подходит для начала или завершения эффективной силовой тренировки 💪🏼 ✅Фитнес резинки универсальны, они могут использоваться для развития и проработки ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ: груди, плеч, рук, живота, ягодиц, бедер и икр. Любые упражнения, в том числе выпады, подтягивания, отжимания, становятся более эффективными и интенсивными. ✅ЛЕНТА отлично тренирует БЁДРА, что очень важно для достижения хороших результатов в беге. Кроме того, с помощью использования резинки можно прекрасно отработать постановку стопы. ✅В свои тренировки можно включить движения для НОГ с резинкой, которые прорабатывают передние и боковые поверхности бедра. ✅Весьма эффективно использовать эспандер для тренировки СПИНЫ. 👍🏼Эспандер рекомендуется включать в тренировки, направленные на БОРЬБУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ⏳ 👍🏼Спортивная резинка позволяет контролировать амплитуду движений.