тренировка рук. Иван Зевякин и Григорий Какунин

Хардкорная тренировка рук Ивана Зевякина - неоднократного Чемпиона Мира, Европы и России по пауэрлифтингу (ЭЛИТА WPC) в компании Чемпиона Западной Сибири по становой тяге - Григория Какунина. Все упражнения идут на гипертрофию мышц. Выполняются поочерёдно. Описание в ролике! =СДЕЛАНЫ В СИБИРИ= Новый проект о спортсменах Сибирских регионов! Интервью, тренировки, обзоры мероприятий, советы чемпионов, истории из жизни и многое другое! Подписывайся на канал: