🍅🌶️🥕🧅 Ленивая ачма
Высокобелковый завтрак для стройной фигуры🙏🏼🤫 Вкусно!
🍅🌶️🥕🧅 Ленивая ачма
Высокобелковый завтрак для стройной фигуры🙏🏼🤫 Вкусно! Сытно! Быстро!
📊📈📉 На всю порцию 910 гр.: 1596/112/76/108
📊📈📉 На 100 гр.: 175/12/8.3/12
♥️♥️♥️♥️♥️
— Творог 5% - 200 г
— Лаваш - 200 г
— Йогурт греческий - 250 г
— Яйцо - 2 шт
— Сыр - 150 г
— Укроп
— Соль
🍽️🔪🥄🍴🥢
Выпекать при температуре 180 С 30-40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
Выпекаю на пергаменте, поэтому масло не использую.
#выпечка
Оставьте реакцию, если информация была полезной 👍❤️🔥😘
😍 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
3 views
1145
404
3 months ago 00:45:35 1
БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ НА МЕСЯЦ 🥦🥕/ ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК 🧑🏻🍳
6 months ago 00:00:10 3
🍅🌶️🥕🧅 Ленивая ачма
Высокобелковый завтрак для стройной фигуры🙏🏼🤫 Вкусно!