RÉUSSIR SON WINTER ARC ET TRANSFORMER SA VIE CET HIVER | prendre soin de son corps et son esprit
La trend du winter arc est partout sur les réseaux, donc aujourd’hui on discute de ma propre version de ce challenge et de ce que ça implique vraiment quand il s’agit de prendre soin de son corps et de son esprit ✨
N’oubliez pas de vous abonner 🤍
_____________________________________
ON RESTE EN CONTACT
INSTAGRAM -
TIKTOK - @_aurianelavaux
PODCAST -
_____________________________________
MENTIONNÉS
Réveil lever de soleil
Les compléments que je prends (code AURIANE10 pour -10%):
Oméga 3
Magnésium
Curcuma
Spiruline
Enzymes digestives
L-glutamine
_____________________________________
Cette vidéo n’est pas sponsorisée
Certains liens sont des liens d’affiliation ce qui signifie que si vous achetez via l’un d’eux, je touche une petite commission. Cela n’affecte en rien mon choix de vous partager certains produits et le prix reste le même pour vous 🤍
0:00 intro
2:47 fixer les objectifs
5:09 sommeil
12:18 nutrition
17:26 mouvement
21:04 esprit
25:05 plan d’action
1 view
808
246
2 months ago 00:08:19 1
Le signe infaillible de la personne TOXIQUE
2 months ago 00:27:22 1
Le secret pour changer de vie que personne ne vous dira - Laurent Gounelle x Franck Nicolas
2 months ago 00:11:55 1
Les 3 Plus Grandes ERREURS Qui Peuvent RUINER Ton Projet de Naissance – Ne Les Fais Pas !
2 months ago 00:09:21 5
Le guerrier pacifique - Extrait Extra pour calmer son TDAH
2 months ago 00:36:19 3
MESSAGE de l’ARCHANGE MICHAEL : Ma protection est immense
2 months ago 00:00:59 1
🎉🇩🇿 Nouveau chapitre pour l’Algérie - Pourquoi l’intégration de l’Algérie aux BRICS va tout changer
2 months ago 00:33:28 7
Se Réinventer en Russie : Comment un Français a Créé Son Théâtre et Son École #apprendrelerusse
2 months ago 00:18:43 1
La maladie : ce processus qui nous maintient en santé...
2 months ago 00:27:17 1
RÉUSSIR SON WINTER ARC ET TRANSFORMER SA VIE CET HIVER | prendre soin de son corps et son esprit
2 months ago 00:02:04 1
Trump : “C’est la fin pour Zelensky“
2 months ago 00:11:41 1
Le nouveau projet CHOC de Tocsin !
2 months ago 00:35:49 1
Les abonnés sont des navets, féodalisme numérique
2 months ago 00:13:17 1
Alimentation scolaire : L’État est incapable de réussir
3 months ago 00:34:18 1
Pour un futur au top! Manifeste ta réussite.🪄🦋🕊️ Rituel de projection . Jour 19
3 months ago 00:08:48 1
S’occuper de soi : Narcissisme ou Clé de l’Évolution Personnelle?
3 months ago 01:48:09 1
🔴 Fabien Moine - Exuvie TV INTERVIEW d’un gourou ? @FabienMoineExuvie
3 months ago 00:14:12 1
7 abus non verbaux des pervers narcissiques
3 months ago 00:17:40 1
Cures detox qui vous renforcent pour un hiver sans maladie ! (comment ça marche ?)