Утренний цигун. Разминка + вьетнамский комплекс “Цигун 5 зверей“. Разбор формы Змеи 🐍

Групповое занятие от . Начинаем как обычно с разминки, в этот раз особо уделив внимание суставам и внутренним органам. Затем переходим к вьетнамскому комплексу “Цигун пяти зверей“ (не путать с китайским комплексом “Игры пяти зверей“), который состоит из форм Птицы, Тигра, Змеи и Дракона. В конце занятия подробно разбираем форму Змеи 🐍. Наши занятия проходят каждую среду и воскресенье в Зеленогорске (Санкт-Петербург). Вы можете принять участие, связавшись со мною через ВК Кроме того, я занимаюсь традиционной китайской медициной. В моем интернет-магазине продаются китайские лекарственные травы и травяные сборы, составленые моим учителем, доктором китайской медицины. Я консультирую по вопросам здоровья и могу подобрать для Вас подходящие травы. На моём сайте Вы можете ознакомиться с информацией о травах и сборах, а также заказать личный травяной сбор и узнать больше о моём проекте.