Комплекс упражнений с эспандерами, способных усилить мышцы верхней части спины и повысить их силу
Включение этих упражнений в вашу регулярную тренировочную программу поможет увеличить силу спины.
Полезные статьи и лайфхаки с резинками
200 упражнений с резинками: @FITFILIP/playlists
Купить резиновые петли с бесплатной доставкой:
ВК:
Интсрукция для резиновых петель:
Вам понравилось это видео? Дайте нам знать, оставив свой комментарий под видео
#тренировкаспины #упражнениясрезинкой #резиновыепетли
1 view
1
0
3 weeks ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
4 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
1 month ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
1 month ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis