30 Min Yoga Workout For RESULTS | Toned Core, Lower Body Definition, & Beautiful Flexibility
After this 30 minute yoga workout start speaking a new language in 3 weeks with Babbel🎉. Get up to 60% OFF your subscription Here➡️:
This 30 min internal empowerment was taken from our Exclusive Summer Warrior Series on Boho Beautiful Official. Join today for a FREE 14 Day Trial and enjoy the other workout classes from this series.
This class is all about finding the power within to push to your next level. With a challenging combination of planks and stability exercises that will require you to find your center and stay focused, you’ll strengthen the entire lower body, define your core, and benefit from a full-body head-to-toe rejuvenation from within out. So, if you’re to power through to your next level, grab your mat and let’s start.
Yoga Instructor- Juliana Spicoluk
***************************************
Watch our new podcast @starsanddestruct
New episode out now:
****************************************
◉ ◉ ◉ ◉ ◉
LINKS IN VIDEO
➤ Our New ecoYoga Apparel
➤ Stars & Destruct Podcast Youtube Channel:
➤ Stars & Destruct Podcast on Spotify:
Here are more Boho Beautiful Yoga classes:
Full Body Balance Yoga:
Full Body Yoga Flow:
Yoga Workout For Results:
Restorative Peaceful Flow:
⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇
CHECK OUT OUR LINKS ⇒⇒⇒
🌍 BOHO BEAUTIFUL OFFICIAL APP
Our at-home and on-the-go studio for yoga, fitness, meditation, & high-vibrational living.
➤ •
Download from Your App Store Now!
📱 Apple Store
➤
🖥 Android Store
➤
※ ※ ※ ※ ※
💪🏼Our FREE 7-Day Blissful Body Bootcamp
Jump Start or Shake Up Your Fitness Routine- Get amazing results in just 15 minutes a day.
➤
※ ※ ※ ※ ※
✨Our FREE 14 Day Yoga & Meditation Program
Take your practice to new levels of depth and watch your whole life around you transform.
➤
※ ※ ※ ※ ※
@bohobeautiful
Our 2nd More Personal Youtube Channel:
➤
※ ※ ※ ※ ※
Boho Instagram
➤
➤
➤
※ ※ ※ ※ ※
#bohobeautiful #flexibility #yoga
#julianaspicoluk #markspicoluk
Boho Beautiful is Juliana Spicoluk & Mark Spicoluk
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Boho Beautiful Yoga is a yoga fitness lifestyle channel that is creating positive content for your body, mind, and the earth. Yoga, Wanderlust, Fitness, Vegan food, Conscious Living, and Meditation!
1 view
106
33
2 months ago 00:04:35 1
Пирог “МИНУТКА“ вкусный и очень простой
2 months ago 01:27:01 1
#ЯВОЛОНТЕР. Истории неравнодушных. Режиссёрская версия
2 months ago 00:30:51 1
2.5 ГОДА за 30 МИН. от ПОКУПКИ ХУТОРА до СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ
2 months ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин. (Мытищи. Никадент)
2 months ago 00:30:43 1
“СОБАЧИЙ ДЕНЬ“. Короткометражный фильм (реж. Роман Отырба) “HARD DAY“. Short film. WTC FILMS
2 months ago 00:00:57 1
Утро на реке Енисей Лесосибирск НАБЕРЕЖНАЯ Туман Восход Солнца 3 июл 3 ч. 2024 #дмитрийяков #тайга
2 months ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)
2 months ago 00:23:56 1
Мой продукт нужен всем!!! Ошибка убивающая ваши продажи! | НАДЕЖДА ЛОГИНОВА | WHIEDA
2 months ago 00:03:35 1
The Cure - Friday I’m In Love
2 months ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
2 months ago 00:05:19 9
VOLA - Cannibal feat. Anders Fridén of In Flames (Offical Music Video)
2 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №9 ▶ ЧТО-ТО НАДВИГАЕТСЯ... / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
2 months ago 00:01:40 1
Санкт-Петербург, Горелово, Торики, СНТ “Юбилейный“ продается участок 7,75 соток. с домиком.
2 months ago 01:11:24 1
Что произошло за 2 недели и что нас ждёт? Секреты здоровых отношений с партнёром, собой и миром.
2 months ago 00:08:09 1
Густое Лечо на Зиму 🍅 За 20 мин варки (не стою часами у плиты!) Без стерилизации! Помидоры с перцем
2 months ago 00:11:18 1
3 ПРОСТЫХ УЖИНА в АЭРОГРИЛЕ за 20 мин | ГОТОВИМ БЫСТРО ПОСЛЕ РАБОТЫ #аэрогрильрецепты
2 months ago 01:10:58 1
Johnny M - Let’s Go Deeper | Deep House Set
2 months ago 06:06:58 1
СТРИМ! СНОВА СУЕТУ ДЕЛАЕМ
2 months ago 03:15:59 1
The Best Of Armin Only (FULL SHOW) [Johan Cruijff ArenA - Amsterdam, The Netherlands]
2 months ago 00:20:05 1
Are we too many people, or too few?
2 months ago 00:19:33 1
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
2 months ago 06:09:50 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №8 ▶ ДА НАЧНЕТСЯ МЕСИЛОВО / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
2 months ago 00:13:25 1
Торт “НОСТАЛЬГИЯ“! Со Вкусом МОРОЖЕНОГО! | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:59:45 1
60 - MIN SPECIAL | Cirque du Soleil | ALEGRÍA, BAZZAR, ECHO