πŸŒ³πŸŒΏΠ›Π΅ΡΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† для сна ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ | Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠΊΡ€Π°Π½πŸ’€

ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†. Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ экран. Никакой ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ 11 часов. Π£ΡΠ»Ρ‹ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ мягко ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ вас Π² состояниС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΈ расслаблСния. πŸ”” Подписка Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»: ▢️ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ экранов: ▢️ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π‘Π΅Π· ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ): ▢️ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ со Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ 1 часа: ▢️ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ со Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 4 часов: ▢️ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ со Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 12часов: =============================================================================== РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС ΠΈ сСзонной дСпрСссии. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ стрСсс ΠΈΠ»ΠΈ бСспокойство. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для сСмьи ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ :) πŸŒ³πŸŒΏΠ›Π΅ΡΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† для сна ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ | Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠΊΡ€Π°Π½πŸ’€: #чСрныйэкран #Π·Π²ΡƒΠΊΠΈΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹#Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ #ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ =============================================================================== Бпасибо Π·Π° просмотр Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ! ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ нравится Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ сдСлали ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.
Back to Top