Дыхание-снять спазмы.Самомассаж-растяжка / Stretching Techniques

Рекомендовано: Друзья! Для тех, у кого нет никаких профилей! Теперь вы сможете следить за мной здесь: Вдыхая животом и на выдохе втягивая живот, можно избавиться от зажимов, скованности в теле, различных спазмов, накопить энергию, сделать тело более гибким, мышцы эластичными Контролируй дыхание и оздоравливайся ! ДРУЖИТЬ! Я ЗДЕСЬ: LET’S BE FRIENDS! I’M HERE ДАВАЙ ДР