Увеличение выносливости рук в Боксе и Тайском боксе. Артем «Лев» Левин и Андрей Басынин

Повышаем выносливость бойца! Упражнение для бокса на развитие выносливости и укрепление мышц плеч и рук. Тренировка полезна, если ваши руки быстро ...