ВЛАДИСЛАВ НИКОЛАЙКО — тренер чемпионов, МС, судья: об интуиции и культуре непрерывного образования

🎙️В этом выпуске Muscle Chat — честный и практичный разговор с Владиславом Николайко, тренером профессиональных спортсменов, мастером спорта по пауэрлифтингу и бодибилдингу, судьей ФББР и преподавателем образовательной платформы Body Coach: как и почему он перешёл из пауэрлифтинга в бодибилдинг, как сформировалась его методика работы с атлетами и что значит «быть тренером» в современных реалиях. Обсуждаем: ▫️трансформацию подхода при переходе из пауэрлифтинга в бодибилдинг (контроль питания, режим, мелочи, которые меняют форму); ▫️сочетание тренера и судьи: какие факторы теперь важнее при формировании финальной формы; ▫️преподавание на образовательной платформе: от семинаров к ответственности за материалы и студентов; ▫️непрерывное образование тренеров, методика чтения научной литературы и интеграция науки в практику; ▫️психология тренера: когнитивные искажения, выгорание, рост ответственности при работе с профи; ▫️особенности работы с женскими категориями, доверие между тренером и спортсменкой и типичные кейсы из практики. Кто найдёт видео полезным: ✔️начинающие и опытные тренеры, спортсмены; ✔️преподаватели фитнес-школ; ✔️все, кто хочет понять, как наука и практика соединяются в реальных подготовках. 👍 Ставьте лайк, чтобы поддержать честный контент о фитнесе. 📩 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски с экспертами мирового уровня. 🔔 Жмите колокольчик — и будете первыми, кто узнает о свежих интервью. 📱Социальные сети: Muscle Chat Telegram: VK: Instagram (запрещён в РФ): Владислав Николайко Telegram: VK: Instagram (запрещён в РФ): ________________________________________ 00:05 — Вступление: кто такой Владислав Николайко. 00:16 — Как Владислав пришёл в спорт. 00:29 — Первые шаги Владислава в пауэрлифтинге. 00:50 — Переезд в Краснодар и мысль о смене вида спорта. 01:03 — Причины перехода в бодибилдинг: контроль веса и новые требования. 01:14 — Вячеслав Угринов — тренер на протяжении 7 лет; влияние наставника. 01:25 — Ментальный и физический переход: «совершенно другая планета». 01:37 — Откровение: внимание к мелочам (питание, сон, режим) в бодибилдинге. 02:11 — Как режим и студенческая жизнь влияли на подготовку. 04:17 — Начало тренерской карьеры — 1 сентября 2011 года. 04:41 — О первых дивидендах работы тренером: тренировки бесплатно, гибкий график. 05:27 — Как совмещение тренерства с учёбой и жизнью повлияло на путь. 05:57 — Тренер судья: как изменился подход к формированию пиковых форм. 06:09 — Правила и факторы, на которых Владислав сейчас фокусируется при подготовке. 06:32 — Проблема перфекционизма, эмоциональные пики и как с этим работать как тренер. 08:03 — Как попал в школу Body Coach: приглашение вести семинар, запуск преподавания. 09:57 — Непрерывное образование: зачем тренеру постоянно искать новую информацию. 10:13 — Роль старших наставников и координации в зале для повышения качества. 11:58 — Проблемы восприятия новых идей в фитнес-сеттинге. 12:21 — Важность мотивации и желания у самого тренера. 12:32 — Популяризация науки: как сделать научные данные доступными простому клиенту. 13:32 — Культ качества в фитнесе: почему он важен и как его создать. 14:06 — История «где искать информацию» — от журналов к глобальной перенасыщенности. 15:24 — Где действительно нужны глубокие знания: работа с профи, детьми, людьми с ограничениями. 16:08 — Как привлекать людей, которые могут популяризировать качественный подход. 17:49 — Критика маркетинговых «волшебных» обещаний и марафонов. 18:24 — Комплексный взгляд на организм: опасность «возведения одного элемента в абсолют». 18:58 — Значение аналитического мышления и его дефицит у широкой публики. 19:09 — Кто такой соревновательный тренер: цели, психология и отличия от тренера «для себя». 21:11 — Рост ответственности при работе с профи. 22:41 — Соотношение результата, денег и уровня стресса — ожидания vs реальность. 23:25 — Психологическая устойчивость как база эффективности тренера. 24:00 — Разница в работе с женщинами и мужчинами: опыт Владислава. 25:17 — «Требования к форме» и реальные ожидания клиентов vs труд подготовки. 26:25 — Почему с женскими категориями часто проще. 28:05 — Необходимый базис: анатомия, физиология, биомеханика — без этого чтение исследований бесполезно. 31:02 — Интеграция знаний: разница между внедрением новичка и интеграцией опытного тренера. 32:22 — Тренерская интуиция = запомненная практика анализ; как она формируется. 34:12 — Интеллектуальная пластичность: готовность признать ошибки и перестроиться. 39:28 — Анекдот: первая победа и «кукурузные палочки» — как эт