ВОПРОС/ОТВЕТ: Апатия, страх проявляться, правильный отдых, личные границы

Мой Инстаграм: Мой Телеграмм канал про психологию: 00:00 Вводная часть 00:18 Вопрос 1. Что есть правильный отдых? 02:20 Вопрос 2 Как выйти из апатии, как восполнять ресурсы? 05:51 Вопрос 3. Как перестать бояться, хотя я знаю, что это бессмысленно? 07:54 Вопрос 4. Как не бояться проявляться? 10:44 Вопрос 5. Как поставить личные границы? 13:58 Заключительная часть #психология #проявленность #страхи #апатия #личныеграницы