Военный жим штанги лёжа 11010

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 18я в этом , новом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально. На видео первый рабочий подход тренировки с весом штанги 110кг. Всего 4 подхода выполнил . Сегодня тренировка со средним весом, объёмная, заключительная перед соревнованием г. Немного не высыпаюсь, плюс нервы, переживания, стресс от общения с бывшей женой. На этом фоне очень не плохо пожал. Вроде локти не беспокоили. Далее жим гантелей на наклонной был, сведение в тренажёре, “молотки“ с гантелями и трицепс с канатом.