Развитие равновесия и формирование стройного тела / БАЛАНСЫ
Комплекс упражнений, направленный на развитие равновесия, концентрации и ощущение тела в пространстве.
С помощью предложенных упражнений вы укрепите и подтяните мышцы рук, ног, спины и живота, вытяните и укрепите позвоночник, раскроете грудную клетку и плечевые суставы, вытяните область паха и заднюю поверхность ног, активизируете работу органов брюшной полости, уменьшите жировые отложения в области живота, бедер и ягодиц, укрепите нервную систему и обретете чувство спокойствия и уверенности.
-----------------------------------------------
Полноценное БАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ - часовой урок с разбором ошибок и рекомендациями
✔
✔
---------------------------------------
✔ “ТОНУС И ГИБКОСТЬ“ - полноценная часовая тренировка, Укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов,
вытяжение бедер и области паха
---------------------------------------
✔ ПРОДОЛЬНЫ
1 view
274
72
4 years ago 00:04:50 124
Развитие равновесия
4 years ago 00:09:29 24
Упражнение на развитие быстроты и равновесия
4 years ago 00:00:50 17
развитие равновесия
6 years ago 00:13:23 114
Йога на развитие равновесия
5 years ago 00:00:51 544
Развитие чувства равновесия
6 years ago 00:07:55 1.5K
Развитие равновесия. Балансы.
4 years ago 00:01:30 10.8K
Развитие Равновесия 20200725
4 years ago 00:05:21 34
Комплекс упражнений на развитие равновесия
8 years ago 00:07:55 266
Развитие равновесия. Балансы
1 year ago 00:02:15 28
Развитие равновесия в игровой деятельности
1 year ago 00:02:06 8.7K
Йога для развития равновесия
7 years ago 00:00:09 5.6K
Развитие равновесия и устойчивости
11 years ago 00:07:55 185
Развитие равновесия. Балансы. Balance
4 years ago 00:19:33 23
Развитие силы ног и равновесия
5 years ago 00:23:22 146
Развитие координации и равновесия
6 years ago 00:14:04 152
Развитие равновесия и формирование стройного тела / БАЛАНСЫ
7 years ago 00:00:28 168
Упражнение на развитие равновесия
5 months ago 00:00:19 39
Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации движений, подвижности суставов
1 year ago 00:02:47 227
Гимнастика для развития координации и равновесия
11 years ago 00:07:08 47
Тайцзи развитие равновесия и центрированности
1 year ago 00:00:36 81.3K
Прекрасно развитое чувство равновесия
1 year ago 00:03:57 395
Комплекс для развития равновесия
2 years ago 00:23:02 27
БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.