Sırt Masajı Nasıl Yapılır? Sırt, Bel, Derin Doku Masajı | Kerem Örsan

Bir çeşit masaj terapisi olan derin doku masajı, daha derin kas ve fasya katmanlarına (kasları çevreleyen bağ dokusu) ulaşmak için sıkı bir basınç uygulanmasını ve yavaş hareket etmeyi içerir. Kronik ağrıları ve ağrıları ve sert boyun ve üst sırt, bel ağrısı, bacak kası gerginliği ve ağrılı omuzlar gibi bölgeler için kullanılır. Masaj Nasıl Yapılır, deep tissue massage nedir? Video işinize yaradıysa desteğinizi göstermek adına beğenmeyi ve kanala abone olmayı unutmayın. Diğer eğitimlerimiz için takipte kalın. #masaj #eğitim Bu videolar da hoşunuza gidebilir: Tetik Nokta Masajı ile Siyatik Ağrısından Kurtul: Spor Masajı Eğitimi: