Мудра от зубной боли

Соедините кончики большого пальца левой руки и среднего пальца правой руки. Указательный палец левой руки расположите между первыми фалангами указательного и среднего пальцев правой руки. Средний и безымянный пальцы левой руки расположите между средним и безымянным пальцами правой руки. Кончик большого пальца правой руки соедините с кончиком безымянного пальца левой руки. Мизинец правой руки расположите над мизинцем левой. Лягте головой на восток. Руки расположите на расстоянии 3 см от середины живота. Продолжительность выполнения — 30 минут. Вдох — через нос, выдох — через рот. Сат Нам! Хочется начать словами Йоги Бхаджана: «Искренняя благодарность притягивает к себе удивительные чудеса»!!! Материальным выражением благодарности является донейшн. Дословно это слово переводится с английского как «пожертвование». Пожертвование или донейшн — это та же йога, это часть духовного пути, част
Back to Top