Йога с Кириллом Непомилуевым на Бизнес Пикнике в яхт клубе Лето. Краткий обзор

йога приобретает популярность не только как способ похудеть и улучшить здоровье, но и как инструмент для повышения личной эффективности в бизнесе или в карьере. Кирилл НЕПОМИЛУЕВ рассказывает о философии йоги и о их принципах доступным языком, приводит реальные примеры и даёт техники повышающие ясность мышления, концентрацию внимания и интуицию. Снимают стресс повышают настроение. И все это из йоги. Дыхания, упражнения и понимание философии, базовые принципы яма и нияма.