Антихрупкость, начни с себя. Точка сборки

Wellness-лидерство: Антихрупкость и стоицизм - каковы составляющие этих понятий? Встреча называется «Точка сборки». Каждый может пересобрать себя или свериться, какие из пунктов Антихрупкости и стоицизма требуют вашего внимания. То, что мы обсудили с участниками встречи 00:00 - “Круги по воде“. Не советы, но рекомендации 03:26 - Телесный пункт сборки 11:17 - Ментальный пункт сборки 13:00 - Инструмент 1 “Сила травмы“ 20:00 - Инструмент “Музыкотерапия“ 26:27 - Инструмент “Бадди и Менторы“ 36:18 - Духовный пункт сборки 40:20 - Прогностический пункт сборки. Scrum Life, или философия малых шагов 47:11 - Эволюционный пункт сборки 50:07 - Точка сборки #антихрупкость #стоицизм #велнес wellness #лидерство #нейробиология #neuroscience #neuroleadership