Тренировка на развитие силы хвата. Физическая подготовка к Чемпионату по Армлифтингу. ArmLifting.

Как победить на Чемпионате Мира по Армлифтингу, с помощью тренировки на развитие хвата. Физическачя подготовка - развитие силы. Мои пошаговые видео программы упражнений: Уникальная статья на сайте: Как уже всем известно, я готовлюсь к Чемпионату Мира по армлифтингу, который пройдет в Москве. Но буду ли я участвовать, зависит от того, смогу ли я достичь результатов, необходимых для участия. Ведь самый минимальный результат, кот