Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление
Благодарю Вас за выполнение занятия вместе со мной🙏
Сегодня мы выполним соматическую тренировку на расслабление, которая поможет снять напряжение, эмоциональное в том числе, улучшит сон, успокоит... ✨
Если Вам полезен мой канал и Вы хотели бы поддержать его любой суммой для развития, то можете это сделать по реквизитам ниже:
Сбербанк 5469400932340370
Т-банк 5536 9139 8876 8673
Или по номеру телефона можно сделать перевод 79186642876
Рада быть полезной ❤
Всем хорошего самочувствия 🤗
. Остальные нейрозарядки в плейлисте
Видео-лекция на тему “Вестибулярная система. Влияние на тело и нервную систему“
Также на канале есть теоритические видео на темы зрения, луждающего нерва, соматики.
⚡Открытый практический урок на тему “Стресс, усталость“
Напишите в комментариях Вашу обратную связь, Ваши ощущения, также принимаю Ваши предложения на что хотелось бы больше сделать акцент в следующий раз, можно просто “Спасибо“ написать 😉
Спасибо огромное за Вашу обратную связь и за переводы благодарность на карту🤗
.
Ссылка на тренировку “Офисная нейрогимнастика“
Ссылка на Соматическую практику расслабления и урок “Здоровый позвоночник“
.
Мои другие платные и бесплатные услуги, тренировки:
✅Наставничество на тему “СТРЕСС, УСТАЛОСТЬ“ в формате индивидуального сопровождения длительностью 8 недель, куда входит практика (занятия в записи и в созвоне), диагностика, теория, постоянная обратная связь. Здесь все детали
Вот здесь бесплатный пробный урок
✅ Бесплатная консультация.
Знаю, в том числе и на своём опыте, что не всегда хочется и есть силы даже на такие занятия, бывает что и умный фитнес не даёт нужного результата. Причина часто в хроническом стрессовом состоянии, дисбалансе нервной системы, когда не даём себе достаточно отдыха, времени на расслабление. Чтобы немного в этом разобраться приглашаю к себе на консультация в формате видеосвязи минут на 40 (возможно на 60), для этого просто заполните эту анкету и после я с Вами свяжусь.
👇И другие мои продукты:
✅это консультация с подробной диагностикой и рекомендациями с видео упражнениями (которых хватит минимум на 1 тренировку) и ✅Персональное сопровождение в направлениях фитнес восстановление, расслабление, умный фитнес, мягкие функциональные тренировки.
О них подробнее здесь
.
Или Вы можете мне написать в: ⬇️
Телеграмм: @TatyanaGolozubova
Почта: tatyana_g85@
#восстановление #здоровыймозг #тренировкамозга #утренняязарядка #пилатес #йога #гимнастикадляглаз #развитиемозга #соматика #блуждающийнерв #расслабление #релакс #снятьнапряжение #больвспине #больвпояснице #головнаяболь #осанка #упражнениянаосанку
2 views
556
149
1 year ago 00:00:00 1
Нейротренировка в прямом эфире!
1 year ago 00:04:06 1
3х минутное исцеляющее упражнение для глаз “Кольцо ясности“
1 year ago 00:08:15 1
Тренировка аккомодации глаз - учимся смотреть вблизь и вдаль
1 year ago 00:20:30 2
Упражнения для глаз бесполезны, если вы не делаете самое главное
1 year ago 00:05:29 1
Упражнение для стимуляции восходящего потока жизненной силы
1 year ago 03:11:40 1
Нейробиологический стрим. Гость: Владимир Алипов.
1 year ago 00:34:33 1
Нейро гимнастика для Людей в возрасте и Взрослых
1 year ago 00:02:39 1
работаем с мышцами и включаем в работу мозг. нейро упражнения для каждого
1 year ago 00:04:52 1
Кинезиологические упражнения. Зарядка для мозга. Упражнения для мозга. Тренировка для двух полушарий
1 year ago 00:03:10 1
нейро упражнения для любого возраста и любой подготовки
1 year ago 00:02:43 1
Нейропсихологические упражнения для детей
1 year ago 00:19:09 1
Комплекс упражнений при сложных заболеваниях глаз
1 year ago 00:17:05 1
Упражнение мгновенного улучшения зрения
1 year ago 00:03:57 1
Миотатический рефлекс и его роль во время выполнения упражнений
1 year ago 00:15:09 1
Онлайн тренажер «Таблицы Шульте» - тренировка для глаз и мозга
1 year ago 00:14:31 1
Упражнения для гармонизация полушарий мозга
1 year ago 00:06:00 1
Что дают упражнения Системы Бронникова и чему учат на I ступени
1 year ago 00:14:02 1
Как правильно тренировать зрение, используя пламя свечи
1 year ago 00:04:29 1
Какие упражнения для улучшения зрения можно делать во время прогулки?
1 year ago 00:18:40 1
Учимся учиться | Нейропсихологические проблемы детей | Как решить проблемы с низкой успеваемостью?
1 year ago 00:33:28 1
Главные упражнения при астигматизме.
1 year ago 00:21:49 1
Что такое астигматизм и можно ли избавиться от него упражнениями для глаз
1 year ago 00:13:59 1
7 самых важных упражнений для сохранения и улучшения зрения
1 year ago 00:10:09 1
Активируем иммунитет – упражнение для усиления тимуса против вирусов и бактерий!