Снова застой в результатах Польза плато в снижении веса.

Искренне благодарю Вас за просмотр и Ваши лайки, и рекомендую читать описание к ролику на моем сайте Всем привет! Сегодня у нас техника для выхода за уровень плато. Это как в парабола в геометрии - сначала идет подъем, потом привычка к этому уровню, потом снова подъем - это достижение нового результата. Давайте пойдем самым сильным путем - разбором через такую технику ( Вы ее пишите, и выполняете!) Причина плато - Вы выросли, Ваши усилия больше на дают тех эффектов, которые Вы ждете. Нужен новый уровень Из того, что есть нужно найти зону развития - где есть хаос, недоделки, что-то чего Вы не видите установите фокус по которому будете писать дневник - это еда, тренировки и голова? пишите в течение 3-5 дней все по этому поводу выявляете “пробелы“ - это и есть зона развития 3. Устанавливаете новую планку по цели и двигаетесь по этому плану 1-2 месяца и получаете новые результаты. Я жду Ваши выводы по поводу этого ролика: что Вы выяснили для себя - зачем Вам нужно состояние плато? что Вы будете с этим делать? что Вы сделаете сегодня? Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Подписывайтесь на мой канал С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты Начинайте с открытой недели в клубе Успешные истории моих клиентов Группа в Facebook Страница клуба в Facebook Группа Вконтакте И наш последний совместный проект MagicOnShop - у нас всегда есть специальные предложения для Вашего здоровья и красоты