Серия упражнения с ребенком: выпады

Врач и эксперт по фитнесу Кристина Шалимова представляет серию упражнений с ребенком. Данная серия позволяет восстановить форму и при этом ребеночек всегда находится с вами и помогает выполнять упражнения. Ролик серии № 3 показывает как правильно выполнять упражнение выпады, для укрепления и восстановления после беременности ягодиц и бедер.