ВЕРА ПЕТРОВНА РУМЯНЦЕВА. АКРОБАТИКА ХОККЕЯ - ЧАСТЬ ПЯТАЯ

При должном развитии общей ловкости юного хоккеиста, к 9 - 10 годам, он должен в совершенстве овладеть такими упражнениями как «мостик», «кувырок лицом и спиной вперёд», «боковое колесо», «сальто лицом и спиной вперёд» и др. В этом случае, переход к третьей, наиболее сложной фазе развития двигательной ловкости, а именно, двигательной ловкости на льду, пройдёт без каких либо специфических усилий, в рамках установленной программы развития, которая по её окончании, к 16-17 годам, даст на выходе игрока высокой квалификации в области владения коньками.
Back to Top