Schlaflosigkeit: verschiedene Arten & Lösungen

Sadhguru beantwortet eine Frage über Schlaflosigkeit und erklärt, wie einige Leute sich als Schlaflose betrachten können, obwohl sie tatsächlich genug Schlaf bekommen. Er gibt zwei Lösungen falls die Erholung des Körpers nicht durch Schlaf geschieht. *********************** Mehr Videos & Blogs auf der Webseite Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch