Йога Асаны - Паршва Дханурасана

Вариация Дханурасаны - позы Лука, выполняемая на боку. Терапевтический эффект и противопоказания смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -